Stages de Yoga

Yoga et Nature

Publié admin

SE RELIER AU SOUFFLE DU VIVANT !

 

 
Sur les plateaux sauvages en bordure de Larzac,

près de Lodève dans l’Hérault, région Occitanie.

 
Dates des stages de Yoga en 2023 :
 

Du vendredi 15 septembre (10h) au dimanche 17 septembre (17h) 2023

 

Descriptif du stage de Yoga :

4 à 5 heures de Yoga par jour
(postures, respiration, relaxation, méditation)
Randonnées et marches conscientes

Ateliers de créativité (écriture, land art)

 

La pratique du Yoga :

Elle s’articule autour d’un principe de fluidité et d’ouverture
favorisant le mariage du corps, du cœur et de l’esprit, dans la conscience subtile
du principe du Vivant et de l’Instant…et vers un élan joyeux et créatif !
 
 
Elle aborde aussi l’aspect énergétique du yoga à travers les chakras, les corps énergétiques et l’importance de la concentration et de l’intention.


Les temps de pratique de yoga :

 

Ils se déroulent le matin (à partir du lever du soleil) et en fin d’après-midi.

Ils s’inscrivent dans la tradition par une approche posturale (asana) et respiratoire (pranayama), des techniques de relaxation profonde et des temps de méditation.

Dans l’après-midi, balades conscientes et ateliers de créativité dans la nature (écriture, land art) permettent simplement de goûter l’instant en relation directe avec la nature et de partager la joie d’être et de créer ensemble.

En soirée, balades nocturnes et méditation sont proposées.

 

meditation

 

Les stages de juin, juillet et septembre sont ouverts à tous (pratiquants et débutants).

Les stages sont animés par :

Marieke Hazard: Enseignante de yoga depuis 20 ans ,diplômée de la Fédération des Yoga Traditionnels – Cefyto agréée FIDHY, animatrice nature (BEATEP animation nature) et animatrice d’ateliers d’écriture (DU animation atelier d’écriture. SUFCO Montpellier).

 

Le lieu :

Gîte en pleine nature (près de Roqueredonde)

au hameau de Nogaret dans un grand domaine situé en pleine nature,
appartenant à la Communauté de l’Arche de la Borie Noble,

où vécut Lanza Del Vasto, disciple de Gandhi.

 

Un cadre propice à la pratique du yoga grâce à un environnement paisible et préservé permettant des pratiques à l’extérieur dans de très beaux paysages.

Ce lieu relié à Gandhi, permet d’aborder les principes de non violence et de vie simple. Nous prenons le temps d’aller visiter pendant le stage le lieu de la Borie Noble où vécut Lanza del Vasto.
 
Le Hameau de Nogaret est situé à un kilomètre au nord de la Borie Noble et le lieu de stage est géré maintenant par l’association “Nogarêve” qui assure l’accueil et la restauration. Cette association est composée de jeunes adultes avec enfants qui ont fait le choix de vivre à Nogaret.
 
 

 

Les repas :

Ils sont végétariens et biologiques.
Les repas sont préparés par la structure d’accueil avec une aide souhaitée pour l’épluchage des légumes et la vaisselle.
 
Pour faciliter la pratique, un petit déjeuner copieux a lieu après la pratique du matin,  le repas du midi est un pique nique frugal

Le repas du soir est un moment convivial suivi d’un petit temps de balade ou de méditation.

 
 



Le coût :

  STAGE de SEPTEMBRE 2023 : 

290 € tout compris (100 € d’arrhes pour “les ateliers du Soleil”) 

Animation (yoga, balades nature, ateliers) : 204 € pour les 3 jours
(chèque à l’association “les ateliers du soleil”)

Repas et hébergement : 86 € pour la pension complète (deux nuitées et repas) (chèque à l’association “Nogarêve”)

Le stage débute à 10h et se termine à 17h.

 

Réduction de 10% ou + pour petits budgets (pour l’animation).

Pour découvrir le lieu : www.amisdenogaret.fr

 

 
Informations

Association “les ateliers du Soleil”
Pestous – 34390 Saint Vincent d’Olargues
contact: Marieke Hazard
Tel : 06.84.98.38.63
Email : les.ateliers.du.soleil@neuf.fr