SE RELIER AU SOUFFLE DU VIVANT !
 
Sur les plateaux sauvages en bordure de Larzac,
près de Lodève dans l'Hérault, région Languedoc Roussillon.
 
Dates des stages de Yoga en 2014 :

Du vendredi 27 juin (10h) au dimanche 29 juin (17h) 2014

Du mardi 12 août (17h )au samedi 16 août (17h) 2014

Du vendredi 19 septembre (10h) au dimanche 21 septembre (17h) 2014

 
 
Descriptif du stage de Yoga :
 
4 à 5 heures de Yoga par jour
(postures, respiration, relaxation, méditation)
Randonnées et marches conscientes
Ateliers de créativité (écriture, land art)
 
La pratique du Yoga :
 
Elle s’articule autour d’un principe de fluidité et d’ouverture
favorisant le mariage du corps, du cœur et de l’esprit, dans la conscience subtile
du principe du Vivant et de l’Instant…et vers un élan joyeux et créatif !
 
Les temps de pratique de yoga
se déroulent le matin (à partir du lever du soleil) et en fin d’après-midi.
Ils s’inscrivent dans la tradition par une approche posturale (asana) et respiratoire (pranayama), des techniques de relaxation profonde et des temps de méditation.
Dans l’après-midi, balades conscientes et ateliers de créativité dans la nature (écriture, land art) permettent simplement de goûter l’instant en relation directe avec la nature et de partager la joie d’être et de créer ensemble.
En soirée, balades nocturnes et méditation sont proposées.
 
meditation
 

Les stages de juin et d’août sont ouverts à tous (pratiquants et débutants).
Le stage de septembre est réservé aux pratiquants.
Ils sont animés par Marieke Hazard (diplômée de la Fédération des Yoga Traditionnels, animatrice nature et animatrice d’ateliers d’écriture)
 
Le lieu :
 
Gîte en pleine nature (près de Roqueredonde)
au hameau de Nogaret dans un grand domaine situé en pleine nature,
appartenant à la Communauté de l’Arche de la Borie Noble,
où vécut Lanza Del Vasto, disciple de Gandhi.
Un cadre propice à la pratique du yoga grâce à un environnement paisible et préservé permettant des pratiques à l’extérieur dans de très beaux paysages.
Un lieu permettant d’aborder les principes de non violence et de vie simple en rencontrant la Communauté de l’Arche sur ses lieux de vie.
 

Les repas :
 
Ils sont végétariens et biologiques.
En juin et en septembre, les repas sont préparés en commun,
en abordant les bases de la médecine ayurvédique
et en expérimentant quelques recettes indiennes.
En août, les repas sont préparés par la structure d’accueil.
 

Pour faciliter la pratique,
un petit déjeuner copieux a lieu après la pratique du matin,
le repas du midi est un pique nique frugal
et le repas du soir est un moment convivial
suivi d’un petit temps de balade ou de méditation.
 

 

 
 

Le coût :
 
Stage de juin et stage de septembre 2013 : 190 € tout compris
Animation (yoga, balades nature, ateliers) : 120 euros pour les 3 jours
Repas et hébergement : 10 euros la nuitée et forfait 45 euros pour les repas préparés en commun (découverte de la cuisine indienne) + 5 euros d’adhésion.
Les stages débutent à 10h et se terminent à 17h.
 
Stage d’août 2013 : 330 € tout compris
Animation (yoga, balades nature, ateliers) : 210 euros pour les 5 jours
Repas et hébergement : 28 euros par jour en pension complète + 5 euros d’ adhésion. 
Le stage débute à 14h et se termine à 17h.
 
Réduction de 10% ou + pour petits budgets pour l’animation.
Pour découvrir le lieu : (www.amisdenogaret.fr)
 
Informations
Pestous – 34390 Saint Vincent d’Olargues
contact: Marieke Hazard
Tel : 06.84.98.38.63
Email : les.ateliers.du.soleil@neuf.fr

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